滑雪：无师自痛，有师自通

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　　为什么有人在雪场摸索一天还是不停摔跟头，而有人在教练的指导下，半小时就已会简单滑行了？“无师自痛，有师自通”，这是滑雪界流行的一句名言。初学者如想尽快掌握技巧又保障安全，请教练是个好办法。教练会详细向你介绍滑雪的入门知识、注意事项，并根据不同初学者的实际情况，采取个性化教学方法。

　　对初学者来说，虽不能像专业运动员那样滑行自如，但能在平地上稳稳当当地滑上一段，也是件值得高兴的事儿。平地行走技术包括前后方向行走、横行、原地行走转圈。前后行走时注意保持双板平行，两支雪板的板头和板尾不能交叉，步幅要小。横向行走是为上坡打基础，也需步幅小，保持双板平行。原地转圈360度时，每一步角度也都不能大。平地保持平衡较容易，稍有滑动可顺其自然，但紧张挣扎则会失去平衡。 
 

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